Lifestyle & Nutrition Archives - Page 4 of 6

Tips Gaya Hidup Mengatasi Kulit Kusam: Kembali Bersinar Secara Alami

by Author Nurilab | Apr 14, 2025 | Lifestyle & Nutrition

Kulit kusam adalah salah satu masalah yang paling umum dihadapi banyak orang, baik pria maupun wanita. Penyebabnya bisa beragam, mulai dari gaya hidup yang kurang sehat, polusi, hingga kurangnya perawatan kulit yang tepat. Kabar baiknya, kulit kusam bisa diatasi...

Dampak Rokok dan Vape pada Kulit: Mengapa Kebiasaan Merokok Memicu Jerawat?

by Author Nurilab | Mar 28, 2025 | Lifestyle & Nutrition

Merokok dan vaping tidak hanya berdampak buruk pada kesehatan organ dalam seperti paru-paru dan jantung, tetapi juga memiliki efek signifikan terhadap kulit, termasuk memicu munculnya jerawat. Banyak yang bertanya-tanya, apakah benar kebiasaan ini bisa menyebabkan...

Perawatan Kulit dari Dalam: Makanan yang Baik untuk Kulit Saat Berpuasa

by Author Nurilab | Mar 18, 2025 | Lifestyle & Nutrition

Menjaga kesehatan kulit selama bulan puasa tidak hanya bergantung pada rutinitas skincare dari luar, tetapi juga membutuhkan perawatan dari dalam, terutama melalui asupan makanan. Saat berpuasa, tubuh tidak menerima asupan selama lebih dari 12 jam, sehingga pemilihan...

Manfaat Tidur Cukup untuk Kesehatan Kulit Selama Bulan Puasa

by Author Nurilab | Mar 13, 2025 | Lifestyle & Nutrition, Self-Care & Wellness

Bulan Ramadan membawa perubahan besar dalam rutinitas harian, mulai dari pola makan hingga waktu tidur. Salah satu tantangan utama selama berpuasa adalah menjaga kualitas tidur yang cukup. Padahal, tidur yang berkualitas memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan...

Pentingnya Menggunakan Skincare Saat Berpuasa

by Author Nurilab | Mar 10, 2025 | Lifestyle & Nutrition, Makeup and Skincare

Puasa di bulan Ramadan membawa banyak manfaat spiritual dan kesehatan, namun juga dapat berdampak pada kondisi kulit. Perubahan pola makan, kurangnya asupan cairan, dan perubahan jam tidur sering kali membuat kulit tampak kusam, kering, dan kurang bercahaya. Di...

Pengaruh Pola Makan Sahur dan Berbuka terhadap Kesehatan Kulit

by Author Nurilab | Mar 7, 2025 | Lifestyle & Nutrition, Self-Care & Wellness

Saat bulan Ramadan, rutinitas harian, termasuk pola makan, mengalami perubahan signifikan. Tidak hanya memengaruhi energi dan konsentrasi, pola makan saat sahur dan berbuka juga berdampak langsung pada kesehatan kulit. Kulit yang sehat memerlukan asupan nutrisi yang...