Kenapa Sunscreen Wajib Dipakai Walau di Dalam Ruangan dan Saat Hujan?

Banyak remaja berpikir bahwa sunscreen hanya dibutuhkan saat cuaca terik atau saat berada di luar ruangan. Padahal, sinar UV tetap bisa merusak kulit meskipun kamu berada di dalam rumah atau saat hujan turun. Jadi, jangan anggap enteng penggunaan sunscreen hanya karena langit mendung atau kamu berada di dalam kelas atau rumah.

Yuk, pelajari alasan ilmiah kenapa sunscreen tetap wajib digunakan setiap hari, kapan pun dan di mana pun kamu berada!

1. Sinar UVA Menembus Kaca

Sinar ultraviolet terdiri dari dua jenis utama: UVA dan UVB.

• UVB menyebabkan sunburn dan biasanya terhalang oleh awan atau kaca.
• UVA menembus kaca dan tetap aktif walaupun mendung, hujan, atau kamu berada di ruangan tertutup dengan jendela terbuka.

Dalam hal ini sinar UVA adalah penyebab utama penuaan dini dan kerusakan kolagen, serta bisa memperburuk kondisi kulit seperti jerawat dan hiperpigmentasi. Itulah mengapa sunscreen tetap penting meski kamu tidak keluar rumah.

2. Cahaya dari Layar Juga Bisa Merusak Kulit

Kamu sering berada di depan laptop, HP, atau tablet? Cahaya biru (blue light) dari layar gadget juga bisa merusak kulit, menyebabkan:

• Stres oksidatif
• Kulit kusam
• Munculnya noda hitam (dark spot)

Beberapa sunscreen sekarang sudah mengandung perlindungan terhadap blue light, lho! Ini alasan tambahan kenapa pakai sunscreen wajib, walau hanya WFH atau belajar daring.

3. Saat Hujan, Sinar UV Masih Ada

Meskipun langit mendung atau hujan, sekitar 80% sinar UV tetap bisa menembus awan. Jadi, kamu tetap bisa mengalami kerusakan kulit jika tidak memakai perlindungan.

Selain itu, air hujan tidak serta-merta membersihkan wajahmu dari risiko UV—kecuali kamu reapply sunscreen setelahnya. Jadi, tetap gunakan sunscreen meskipun hujan turun.

4. Mencegah Bekas Jerawat dan Hiperpigmentasi

Kalau kamu punya kulit berjerawat, sunscreen sangat penting untuk:

• Mencegah bekas jerawat menghitam
• Mengurangi inflamasi
• Membantu proses penyembuhan kulit

Tanpa sunscreen, semua treatment jerawat seperti salicylic acid atau obat totol bisa kurang maksimal karena kulit terpapar sinar UV tanpa perlindungan.

5. Sunscreen = Proteksi Harian yang Paling Dasar

Buat kamu yang baru mulai merawat kulit, ingat: Skincare terbaik pun tidak akan optimal tanpa sunscreen. Sunscreen adalah langkah terakhir di pagi hari, tapi paling penting untuk jangka panjang.

Tips Penggunaan Sunscreen untuk Remaja:

• Gunakan setiap pagi, setelah pelembap
• Aplikasikan dua jari penuh untuk wajah dan leher
• Pilih sunscreen non-comedogenic, ringan, dan cocok untuk kulit remaja
• Reapply setiap 2–3 jam, terutama jika berkeringat atau setelah wudu

Kesimpulan

Jadi, jangan tunda lagi. Sunscreen bukan hanya untuk pantai atau siang hari yang terik, tapi juga penting dipakai saat di dalam ruangan, saat mendung, atau ketika hujan. Melindungi kulit sejak dini bisa mencegah banyak masalah kulit di masa depan.

Kamu punya kulit berjerawat dan bingung pilih sunscreen yang aman?
Coba konsultasi GRATIS dengan tim Nurilab dan temukan rangkaian produk skincare yang sesuai, seperti face wash jerawat dan obat totol jerawat dari Nurilab.
Cek sekarang di https://nurilab.id/nurilab-shop/ dan nikmati teleconsultation tanpa biaya!