Vitamin C dalam Skincare: Waktu Terbaik dan Kombinasinya

Vitamin C adalah salah satu bahan aktif yang sering direkomendasikan dalam perawatan kulit, termasuk untuk remaja. Bahan ini terkenal karena kemampuannya mencerahkan kulit, menyamarkan bekas jerawat, dan melindungi kulit dari radikal bebas. Tapi, kapan waktu terbaik menggunakan Vitamin C? Dan bisa dikombinasikan dengan bahan apa saja?

Yuk, pelajari panduan lengkap penggunaan Vitamin C dalam skincare agar kulitmu makin sehat dan bercahaya!

Apa Itu Vitamin C dalam Skincare?

Vitamin C (Ascorbic Acid) adalah antioksidan kuat yang membantu menangkal efek buruk radikal bebas akibat sinar matahari, polusi, dan stres. Dalam dunia skincare, Vitamin C digunakan untuk:

• Mencerahkan warna kulit
• Menyamarkan bekas jerawat dan hiperpigmentasi
• Meningkatkan produksi kolagen
• Melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV

Bentuk paling umum Vitamin C dalam produk skincare adalah L-Ascorbic Acid, namun ada juga bentuk lain seperti Sodium Ascorbyl Phosphate dan Magnesium Ascorbyl Phosphate yang lebih stabil dan lembut untuk kulit remaja.

Manfaat Vitamin C untuk Kulit Remaja

Remaja sering mengalami jerawat, bekas jerawat, dan kulit kusam karena perubahan hormon. Vitamin C bisa membantu:

• Mengurangi noda hitam bekas jerawat
• Membantu kulit tampak lebih cerah dan segar
• Menjaga skin barrier tetap sehat
• Memberikan perlindungan tambahan saat terkena sinar matahari

Waktu Terbaik Menggunakan Vitamin C

Banyak orang bertanya: kapan waktu yang paling efektif untuk memakai Vitamin C?

Jawabannya adalah:

• Pagi hari, setelah cuci muka dan toner, sebelum sunscreen
  Mengapa pagi? Karena Vitamin C bisa meningkatkan perlindungan kulit terhadap sinar UV dan polusi, apalagi jika dikombinasikan dengan sunscreen.
• Jika kulit kamu sangat sensitif, kamu juga bisa menggunakan Vitamin C di malam hari agar kulit tidak terlalu terpapar sinar matahari selama proses adaptasi.

Kombinasi Terbaik Vitamin C dalam Skincare

Agar hasilnya optimal dan tidak menimbulkan iritasi, Vitamin C bisa dikombinasikan dengan bahan-bahan berikut:

a. Vitamin C + Sunscreen

Ini adalah pasangan terbaik! Vitamin C membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV, sedangkan sunscreen mencegah kulit terbakar. Hasilnya? Kulit lebih cerah dan terlindungi.

b. Vitamin C + Hyaluronic Acid

Hyaluronic acid membantu menjaga kelembapan kulit. Kombinasi ini cocok untuk remaja karena menjaga kulit tetap segar, terhidrasi, dan tidak mudah iritasi.

c. Vitamin C + Niacinamide (dengan aturan)

Beberapa tahun lalu, kombinasi ini dianggap tabu. Tapi riset terbaru menyebutkan bahwa niacinamide dan Vitamin C bisa digunakan bersama asal dari produk yang diformulasikan dengan pH yang stabil. Gunakan bertahap jika kamu pemula.

d. Vitamin C + Ferulic Acid

Ferulic acid membantu menstabilkan Vitamin C dan meningkatkan efektivitasnya sebagai antioksidan. Kombinasi ini sering ditemukan pada serum premium.

Hindari Kombinasi Vitamin C dengan Bahan Ini

Meski Vitamin C bisa dikombinasikan dengan banyak bahan, kamu tetap perlu hati-hati dengan kombinasi berikut:

• Vitamin C + Retinol
  Gabungan dua bahan aktif yang kuat bisa menyebabkan iritasi pada kulit remaja. Gunakan pada waktu berbeda (Vitamin C pagi, Retinol malam) dan jangan langsung dikombinasikan jika belum terbiasa.
• Vitamin C + AHA/BHA
  Jika kamu memakai exfoliant seperti salicylic acid atau glycolic acid, jangan gabungkan langsung dengan Vitamin C. Beri jeda atau pakai di hari yang berbeda agar kulit tidak over-exfoliated.

Tips Memilih Produk Vitamin C untuk Remaja

Agar aman dan efektif, perhatikan tips berikut saat memilih produk:

• Pilih konsentrasi Vitamin C antara 5–10% untuk pemula
• Cari bentuk Vitamin C yang stabil dan lembut, seperti Sodium Ascorbyl Phosphate
• Gunakan produk dalam kemasan gelap untuk mencegah oksidasi
• Hindari produk dengan tambahan alkohol atau pewangi jika kulit kamu sensitif

Cara Pakai Vitamin C dengan Benar

Berikut urutan pemakaian skincare jika kamu ingin memasukkan Vitamin C:

1. Cuci muka dengan cleanser
2. Gunakan toner jika kamu biasa memakainya
3. Aplikasikan serum Vitamin C (2–3 tetes, tipis saja)
4. Tunggu 1–2 menit agar meresap
5. Lanjutkan dengan pelembap
6. Tutup dengan sunscreen (jika pagi hari)

Tanda Vitamin C Tidak Cocok untuk Kulitmu

Jika setelah pemakaian kamu merasakan:

• Kulit terasa terbakar atau perih
• Muncul ruam kemerahan
• Kulit jadi lebih kering atau mengelupas

Kamu bisa mengurangi frekuensinya, beralih ke konsentrasi lebih rendah, atau hentikan dulu dan konsultasi ke ahli kulit.

Kesimpulan

Vitamin C adalah bahan aktif yang aman dan bermanfaat untuk kulit remaja, selama digunakan dengan cara yang tepat. Waktu terbaik memakainya adalah pagi hari sebelum sunscreen, dan kamu bisa mengombinasikannya dengan bahan seperti hyaluronic acid atau niacinamide. Hindari kombinasi dengan bahan eksfoliasi kuat di waktu yang sama, dan pilih produk yang ringan serta ramah untuk kulit remaja.

Kulit sehat bukan hanya tentang tren, tapi soal konsistensi dan pengetahuan. Kenali apa yang cocok untuk kulitmu, dan rawatlah dengan bijak.

Ingin tahu lebih banyak panduan skincare khusus remaja? Baca artikel lainnya di Nurilab yang sudah dikurasi oleh para ahli dan ditulis dengan bahasa yang mudah dipahami!