Lifestyle & Nutrition Archives - Page 5 of 6

Rutinitas Skincare Pagi dan Malam yang Efektif Selama Bulan Puasa

by Author Nurilab | Mar 6, 2025 | Lifestyle & Nutrition, Makeup and Skincare

Bulan puasa bukan hanya momen untuk menjaga hati dan pola makan, tapi juga waktu yang tepat untuk memperhatikan kesehatan kulit. Perubahan pola tidur, asupan cairan yang berkurang, serta aktivitas di bawah sinar matahari bisa membuat kulit terasa lebih kering, kusam,...

Cara Mengatasi Kulit Kering dan Kusam Akibat Dehidrasi Saat Puasa

by Author Nurilab | Mar 5, 2025 | Lifestyle & Nutrition, Self-Care & Wellness

Puasa adalah momen yang sangat bermakna, tetapi sering kali berdampak pada kondisi kulit, terutama bagi mereka yang tidak cukup minum air putih selama sahur dan berbuka. Salah satu efek yang paling umum dirasakan adalah kulit kering, kusam, dan kehilangan...

Tips Merawat Kulit Agar Tetap Lembap Saat Berpuasa

by Author Nurilab | Mar 3, 2025 | Lifestyle & Nutrition, Self-Care & Wellness

Puasa selama bulan Ramadan membawa banyak manfaat bagi tubuh dan jiwa. Namun, perubahan pola makan dan tidur saat berpuasa dapat memengaruhi kesehatan kulit, terutama kelembapannya. Dehidrasi, paparan sinar matahari, dan kurangnya asupan cairan sering membuat kulit...

5 Makanan dan Minuman untuk Merawat Kulit Wajah Secara Alami

by Author Nurilab | Feb 26, 2025 | Blog, Lifestyle & Nutrition, Self-Care & Wellness

Merawat kulit wajah tidak hanya bergantung pada skincare yang diaplikasikan secara eksternal, tetapi juga dipengaruhi oleh asupan makanan dan minuman. Nutrisi yang tepat sangat penting dalam menjaga kesehatan kulit, memperbaiki sel-sel yang rusak, mengurangi...

Dampak Negatif dari Paparan Sinar Ultraviolet (UV) pada Kulit

by Author Nurilab | Feb 20, 2025 | Lifestyle & Nutrition, Self-Care & Wellness

Sinar ultraviolet (UV) adalah jenis radiasi yang berasal dari matahari dan sumber buatan, seperti tanning beds. Meski memiliki manfaat, seperti merangsang produksi vitamin D di kulit, paparan berlebihan terhadap sinar UV dapat membawa risiko serius bagi kesehatan...

Tips Menjaga Kebersihan Wajah untuk Kulit Sering Berkeringat

by Author Nurilab | Feb 18, 2025 | Lifestyle & Nutrition, Makeup and Skincare, Self-Care & Wellness

Kulit yang mudah berkeringat, terutama di daerah tropis seperti Indonesia, memerlukan perawatan ekstra. Keringat yang berlebihan dapat menciptakan lingkungan lembap di permukaan kulit yang memicu penumpukan minyak, kotoran, dan bakteri. Akibatnya, pori-pori bisa...