Lifestyle & Nutrition Archives - Page 5 of 6

Tips Merawat Kulit Agar Tetap Lembap Saat Berpuasa

by Author Nurilab | Mar 3, 2025 | Lifestyle & Nutrition, Self-Care & Wellness

Puasa selama bulan Ramadan membawa banyak manfaat bagi tubuh dan jiwa. Namun, perubahan pola makan dan tidur saat berpuasa dapat memengaruhi kesehatan kulit, terutama kelembapannya. Dehidrasi, paparan sinar matahari, dan kurangnya asupan cairan sering membuat kulit...

5 Makanan dan Minuman untuk Merawat Kulit Wajah Secara Alami

by Author Nurilab | Feb 26, 2025 | Blog, Lifestyle & Nutrition, Self-Care & Wellness

Merawat kulit wajah tidak hanya bergantung pada skincare yang diaplikasikan secara eksternal, tetapi juga dipengaruhi oleh asupan makanan dan minuman. Nutrisi yang tepat sangat penting dalam menjaga kesehatan kulit, memperbaiki sel-sel yang rusak, mengurangi...

Dampak Negatif dari Paparan Sinar Ultraviolet (UV) pada Kulit

by Author Nurilab | Feb 20, 2025 | Lifestyle & Nutrition, Self-Care & Wellness

Sinar ultraviolet (UV) adalah jenis radiasi yang berasal dari matahari dan sumber buatan, seperti tanning beds. Meski memiliki manfaat, seperti merangsang produksi vitamin D di kulit, paparan berlebihan terhadap sinar UV dapat membawa risiko serius bagi kesehatan...

Tips Menjaga Kebersihan Wajah untuk Kulit Sering Berkeringat

by Author Nurilab | Feb 18, 2025 | Lifestyle & Nutrition, Makeup and Skincare, Self-Care & Wellness

Kulit yang mudah berkeringat, terutama di daerah tropis seperti Indonesia, memerlukan perawatan ekstra. Keringat yang berlebihan dapat menciptakan lingkungan lembap di permukaan kulit yang memicu penumpukan minyak, kotoran, dan bakteri. Akibatnya, pori-pori bisa...

Perawatan Kulit Remaja Saat Masa PMS

by Author Nurilab | Feb 17, 2025 | Lifestyle & Nutrition, Self-Care & Wellness

Saat menjelang menstruasi (PMS), banyak remaja mengalami perubahan pada kulit wajah yang bisa cukup mengganggu. Mulai dari jerawat yang tiba-tiba muncul, kulit terasa lebih berminyak, hingga mood yang memengaruhi semangat merawat diri. Perubahan hormon adalah penyebab...

Skincare Musiman: Bagaimana Mengubah Rutinitas Kulit Saat Cuaca Panas vs Lembap

by Author Nurilab | Feb 14, 2025 | Blog, Lifestyle & Nutrition, Skin Conditions

Perubahan cuaca bukan hanya memengaruhi suasana hati, tetapi juga berdampak besar pada kondisi kulit kita. Saat cuaca berubah, rutinitas perawatan kulit pun sebaiknya ikut disesuaikan agar tetap efektif. Terutama di negara tropis seperti Indonesia, perbedaan antara...